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Nuestro hígado trabajan para mantenernos saludables y eliminar todos los desechos de la sangre. Sin embargo, muchos de los hábitos que tenemos hoy en día hacen que estos órganos se sobrecarguen y empiecen a acumular toxinas, lo cual provoca otros problemas de salud que pueden desmejorar significativamente nuestra calidad de vida.
La limpieza del hígado es un proceso de depuración hepática profunda que consiste en la eliminación de toxinas del hígado, secreciones no han sido liberadas, arenillas o cálculos biliares. Esta limpieza es muy fácil de realizar y lo único que necesitas es tener voluntad para adoptarla como un hábito saludable de tu vida diaria.
Cansancio.
Molestia intestinales.
Estreñimiento.
Aumento de peso.
Reflujo gastroesofágico.
Acné.
Pedo constante con fuertes olores.
Abdomen hinchado.
La mejor opción para ir depurando y limpiando el hígado, es comer gratis y aquí te menciono alguna de las mejores.
Tamarindo.
El tamarindo cuenta con ropiedades antibacterianas y antiinflamatorias además que aporta con vitamina A, magnesio, hierro, potasio, calcio.
Es un laxante natural que limpia el intestino sin causar efectos secundarios, por ser un depurante natural limpia el hígado del exceso de grasas.
Limón.
El limón es una gran fuente de vitamina C y antioxidantes, es recomendable que el primer vaso de agua del día tenga un poco de limón, lo que mejora el funcionamiento del hígado. Es un antiséptico natural ya que puede curar infecciones. El agua con limón además de ser una buena forma de rehidratación sirve para balancear el Ph de nuestro cuerpo.
Receta natural para limpiar el hígado.
Ingredientes:
• 1 pepino.
• 1 piña pequeña.
• 2 naranjas.
• 1 limón.
• 1 manzana.
• Una hoja de aloe vera.
Preparación:
Exprimir el zumo de las naranjas y el limón. Pelar y cortar en rodajas la piña. Pelar y trocear el pepino.
