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Debido a la gran cantidad de huevos y de proteínas ingeridas en esta dieta no se recomienda seguirla más de dos semanas. Si quieres mantener la figura de cara a las grandes comidas y eventos familiares que se aproximan, te aconsejamos una dieta ideal para perder peso, pero recuerda que la solución para no engordar jamás es dejar de comer.
Lo más aconsejable es mantener una alimentación balanceada en cuanto a nutrientes y proporciones.Hay muchos tipos de dietas para ganar peso, músculo, para bajar kilos… En internet encuentras de todos los tipos, pero aunque lo mejor es acudir a un nutricionista, también puedes probar alguna dieta que no sea muy exigente y que no dure mucho tiempo, para que tu salud no se vea afectada. Esta que te ofrecemos aquí es una alternativa rica en proteínas, tomando el huevo como alimento base. ¿Te animas?
