La avena un alimento llena de fibra, es un potente nutriente que se ha demostrado su capacidad de mejorar la salud y acelerar la pérdida de peso, es también una de las mejores fuentes de almidón.
Ayuda a digerir lentamente los alimentos de tu cuerpo y provoca la liberación de ácidos digestivos que suprimen el apetito y quema las calorías de tu cuerpo rápidamente.
Prepara una deliciosa agua de avena para bajar de peso, Uno de los mejores alimentos para hacer dieta es la avena que, además, se puede preparar de muchísimas formas.
Hoy te traemos una deliciosa agua de avena para bajar de peso, perfecta para refrescarte y que puedes tomar a cualquier hora del día.
Dieta de agua de avena