Baul Natural

El azúcar que se consume en una dieta se utiliza o almacena, pero ciertas condiciones y trastornos pueden causar que haya dificultad para procesar y almacenar la glucosa, lo que puede resultar en hiperglicemia o hipoglicemia. Los síntomas de la hiperglicemia son los mismos que los de la diabetes tipo …

La mayoría de las personas en este mundo les encanta un sabor inolvidable de nuestros postres favoritos. Sin embargo, lo que podría parecer un placer inocente es en realidad la razón de muchos problemas de salud complicados cuando lo consumimos en grandes cantidades. Hoy te dejaremos varias señales de advertencia …

La miel y la canela son realmente fuertes antimicrobianos con un enorme poder para inhibir el crecimiento de bacterias y hongos. Ahora que le hemos acercado más a la potencia real de canela y miel, es el momento de darle una introducción a sus beneficios exactos. Enfermedad del corazón Hay …

El colesterol es una sustancia cerosa y parecida a la grasa que se encuentra en todas las células de su cuerpo. Según estudios su cuerpo necesita algo de colesterol para producir hormonas, vitamina D y sustancias que le ayuden a digerir los alimentos. Su cuerpo produce todo el colesterol que …

El nopal es una planta cactácea rica en fibras, vitaminas A, B, B2, clorofila, proteínas, minerales. Así como 17 aminoácidos entre esenciales y no esenciales, es rico en calcio, potasio, y fósforo, sodio. También contiene, en varias proporciones, diferentes glúcidos o carbohidratos y componentes nitrogenados, riboflavina, vitamina B6, clorofila. La …

El colesterol es una sustancia cerosa y parecida a la grasa que se encuentra en todas las células de su cuerpo. Su cuerpo necesita algo de colesterol para producir hormonas, vitamina D y sustancias que le ayuden a digerir los alimentos. Sin embargo la presión arterial es la fuerza de …

Para poder estar saludables, siempre es vital que las dietas que realicemos tengan comidas que suplan los nutrientes que nuestros cuerpos necesitan para su optimo desempeño, de esta forma evitamos tener carencias de vitaminas y minerales que son necesarios para nuestro cuerpo. Por estas razones es ideal poner especial cuidado …

Perder peso puede resultar una tarea ardua para muchos ya que les cuesta seguir una dieta o hacer deporte. Pero a decir verdad, es más fácil de lo que se pudiera creer ya que, con sólo el hecho de salir a caminar, se puede perder peso y, además, trae otras …

Muchas personas pasan horas en el gimnasio, hacen dietas extremas o recurren a tratamientos ¨milagros¨ que más que beneficiarles ponen en peligro su salud. Hacer una dieta es bueno siempre y cuando esté bien balanceada y sea recomendación de un experto, al igual que la actividad física. Existen diversos factores …

Dormir es uno de los aspectos más importantes de la vida. Muchas personas le suelen dar poca importancia a este aspecto y no suelen dormir las horas necesarias o suelen descuidar el sueño y no solucionar los inconvenientes que suele presentar el mismo. Si no cuidamos nuestro sueño nos va …