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Ejercicios

El envejecimiento se combate bailando

envejecimiento

Si sientes que no puedes parar con nada el envejecimiento te recomendamos que comiences a bailar y verás como te sentirás mucho mejor Tanto para las mujeres como para los hombres, es muy importante que no envejezcamos opero el tiempo pasa y es imposible detenerlo, puede que nos veamos jóvenes …

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Técnica para ajustar la columna

columna

La columna vertebral está formada por 26 huesos llamados vértebras. Las vértebras protegen la médula espinal y le permiten mantenerse de pie e inclinarse. Hay varios problemas que pueden alterar la estructura de la columna o lesionarle las vértebras y el tejido que las rodea. Entre ellos: infecciones, traumatismos, o …

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