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Como quitar el dolor de rodillas, tendones y ligamentos

Las semillas de sésamo tienen grandes efectos para reducir naturalmente el riesgo de osteoporosis y a nivel preventivo principalmente en mujeres postmenopáusicas, que sufren la descalcificación debido a los cambios hormonales.

Existe un remedio muy efectivo para incrementar los beneficio de esta semilla en nuestro organismo, que te enseñaré a continuación:

Ingredientes:

  • Miel de abeja (200 gramos).
  • Semillas de calabaza (40 gramos).
  • Pasas (3 cucharadas).
  • Semillas de sésamo (4 cucharadas).
  • Gelatina sin sabor (2 cucharadas).
  • Semillas de linaza (8 cucharadas).

Preparación:

Después de haber lavado muy bien todas las semillas, solo debes colocar todos los ingredientes en una licuadora y batirlos muy bien. Cuando se haya formado una sustancia homogénea, se coloca en un recipiente y se refrigera.

Uso:

Debes consumir 2 cucharadas de este remedio, una antes del desayuno y la otra antes del almuerzo. Eso te ayudará a combatir los fuertes dolores en tus rodillas y articulaciones.

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